昨日出伏,距离秋天更近了一步。同时,以干燥为特征的秋季疾病——干眼症已进入高发期。长时间待在空调房,加之近距离直视屏幕,眼睛容易干涩,从而患上了干眼症。那么,干眼症到底是什么病?它治不好吗?有什么缓解妙招?记者就此问题进行了采访。

一个上午来了四个干眼症患者


(资料图片仅供参考)

今年34岁的王女士是一名公司职员,几乎从早到晚盯着电脑屏幕工作,从几年前开始总是眼干,觉得眼睛里有东西。近来,眼睛干涩感越来越严重了,就像进了沙子一样,不仅酸胀还有磨疼感。“每年秋冬天干燥时,觉得眼睛最难受,但夏天也难熬,办公室里冷气开得足,又长时间盯着电脑,眼睛就会干得难受,我包里随时都揣着眼药水。”王女士说。

“王女士是今天上午我看的第四个干眼症患者了,另外一个是年轻人,两个是儿童。”扬州爱尔新视力眼科医院,副主任医师崔爱芝介绍,很多人觉得只有大人会得干眼症,其实孩子也会中招,尤其现在正值暑假,孩子接触手机、平板电脑等电子产品的时间会比平时多很多。

平均每5人就有1名干眼症患者

崔爱芝介绍,干眼是一种慢性疾病,常见症状是眼睛干涩、疲倦、异物感、灼烧感、畏光、对外界刺激很敏感等,影响正常的工作和生活;症状严重时,会造成患者眼红、眼痛、视物模糊。时间长了,还会形成角结膜病变,不但影响视力,还可能造成严重后果。

干眼症通常高发于干燥的秋冬季节,但长时间待在空调房,再加上对着电子产品,也很容易诱发干眼症。崔爱芝介绍,引发干眼症的因素有很多,包括年龄、疾病、环境与生活方式等,而随着现代人对电子产品的使用越来越频繁,干眼逐渐成为影响国人眼健康的突出问题。患者人群从老年人开始转向中年人群甚至儿童,呈现明显的年轻化趋势。

据《中国干眼专家共识(2020年)》统计,亚洲干眼症发病率居全球前列,其中我国发病率为21%-30%,干眼症患者数量约为3.6亿人,平均每5人就有1名患者。数据显示,教师、白领人群、媒体工作者、互联网从业者以及儿童是易患干眼症的五大人群。

干眼症原因复杂,切勿自行滴眼药水

“人的眼表存在一个健康的微环境。泪腺分泌泪水保湿,睑板腺分泌脂质锁水。眨眼的时候,眼睑会使眼泪在眼球表面形成泪膜,泪膜一共3层,黏蛋白质层、水液层、脂质层,起到保持滋润、锁住水分、阻挡侵袭的作用。任何一层出现问题,就会引起眼睛的干涩不适。”崔爱芝介绍,干眼症就是泪液质或量异常或动力学异常导致泪膜稳定性下降,造成的眼部多种不适症状或视功能障碍。

很多人干眼症认识不足,将干眼症与普通视觉疲劳相混淆,买点眼药水就应付了事,殊不知却耽误了适宜的治疗时机。例如上述患者王女士,双眼“油脂异常”,自行滴眼药水非但没有效果,甚至有可能引发反作用,“患者本身睑板腺就有问题,没有做专业检查的情况下,以为自己只是‘缺水’,靠滴眼药水缓解,结果延误了专业诊治;另外有些眼药水中含有的防腐剂以及抗生素等,长期使用会导致眼表损伤。”崔爱芝提醒,干眼成因复杂,如果出现了相关症状,切勿自行随意用药,一定要到正规医院检查诊断,根据医嘱进行规范治疗。

通讯员 夏周莲 记者 李晓明

相关链接三个妙招

1.做眨眼操。先轻轻闭眼2秒钟,再用力闭眼2秒钟,再睁眼2秒钟,反复循环1分钟左右,每天有空就可以做做。

2.热敷眼睛。可以用蒸汽眼置或热毛巾,闭眼热敷15分钟左右,也可以用杯子接杯热水熏眼睛,也能起到热敷的作用,但要注意避免烫伤。如果眼部有炎症或伤口,则要避免热敷。

3.巧用加湿器。上班一族,如果用电脑时间长,可以在办公桌前放台加湿器,增加周围环境湿度,延缓泪液蒸发。

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